42 tipps für euren ersten marathon

42 tipps für euren ersten marathon │ nurmalkosten.com

wie ich euch vor kurzem berichtet habe, liegt mein erster marathon bereits erfolgreich hinter mir. ein wenig habe ich euch bereits darüber berichtet, aber heute möchte ich euch aus dem was ich gelernt habe 42 tipps für euren ersten marathon geben. oder aber auch 42 dinge, die ich gerne schon vor meinem ersten marathon schon gewusst hätte. Read more

der erste marathon – ein erfahrungsbericht

mein erster marathon │ nurmalkosten.com

das wars – mein erster marathon ist vorbei! obwohl ich es geschafft habe, klingt es immer noch verrückt 42.2 km zu laufen beziehungsweise gelaufen zu sein und ich habe tausend dinge, die ich gerne mit euch teilen möchte. in den letzten tagen habe ich versucht meine gedanken zu ordnen und obwohl es nur der erste von mehreren posts sein wird, macht euch auf einen langen beitrag gefasst, denn 42 km lassen sich nun mal nicht abkürzen. Read more