reisburger mit kürbis-laibchen: asia herbstessen für genießer

reisburger mit kürbis-laibchen

langsam geht der herbst in den winter über und das bedeutet auch, dass ich mich von meiner herbstliebe kürbis trennen muss… davor gibt es aber selbstverständlich noch ein knallerrezept, dass den abschied zwar nicht leichter macht, aber die vorfreude auf die nächste kürbissaison dafür umso größer 😉 Read more

quinoa-karotten-laibchen asia style: gesundes mittagessen

quinoa-karotten-laibchen asia style

schnelles gesundes mittagessen – einer der beliebtesten beiträge hier ist das rezept für zucchini-thunfisch-laibchen aka proteinbomben zum mitnehmen. also wurde es zeit für ein leckeres laibchenrezept, das auch für vegetarier (bzw. veganer) und glutenintolerante geeignet ist – quinoa-karotten-laibchen. Read more

gesunde proteinbombe für den alltag: zucchini-thunfisch laibchen

endlich ist es warm! pünktlich zum frauenlauf – damit auch alle ordentlich ins schwitzen kommen – kratzt die temperatur an der 30 grad marke. wobei es mich nicht gestört hätte, wenn das schöne warme wetter einen tag später eingesetzt hätte 😉 aber vom vorabend gestärkt mit köstlichen zucchini-thunfisch laibchen hielt mich das wetter natürlich nicht auf.

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