was sind mikronährstoffe? ein pure & healthy weekend [pressereise]

pure encapsulations - pure & healthy weekend │ nurmalkosten.com

wer sich gesund ernährt braucht keine nahrungsergänzungsmittel. und nahrungsergänzungsmittel sind nur teurer urin., oder? jein. obwohl ich diese aussagen zeitweise selber verwendet habe und sie teilweise auch stimmen, ist es wie vieles im leben leider nicht so einfach. unglücklicherweise musste ich das schon am eigenen leib erfahren und habe mich daher gefreut beim pure & healthy weekend mehr über mikronährstoffe zu erfahren. Read more

ist clean eating wirklich sauber?

heute gibt’s mal wieder kein rezept – aber es geht immerhin auch um essen 😉
vom “clean eating” habt ihr sicher schon gehört. ein neuer ernährungstrend bei dem es ganz kurz gesagt darum geht unverarbeitete lebensmittel ohne zusatzstoffe zu essen, raffinierten zucker weg zu lassen, und so weiter…
aber wie “sauber” ist das ganze wirklich? Read more