zweierlei joghurteis am stiel: gesunde sommersnacks

zweierlei joghurteis am stiel

in wien ist es heiß – vor allem wenn man in einer wohnung mitten in der stadt wohnt. da ich bei diesen temperaturen trotzdem genauso viel hunger habe wie an kühlen tagen, aber untertags nicht schwer essen möchte, gibt es kleinere mahlzeiten plus gesunde snacks. wie eis. genau genommen joghurteis am stiel, auch frozen yogurt genannt. Read more

gesunder rhabarber-erdbeer-crumble: desserts im frühling

gesunder rhabarber-erdbeer-crumble │ nurmalkosten.com

kaum ist die rhababersaison da, ist sie meistens auch schon wieder vorbei. deshalb muss man diese zeit gut nutzen und viiiiele rhabarber-rezepte ausprobieren. anlässlich des muttertags habe ich vor zwei wochen experimentiert und das ergebnis war ein köstlicher, gesunder rhabarber-erdbeer-crumble, den die ganze familie im nichts verputzt hat. Read more

schokoladige müslicups: gesund snacken [gewinnspiel]

joghurt müsli cups rezept

wer ist noch müsli fan? nachdem ich in kanada täglich porridge gegessen habe, gibt es bei mir seit monaten mit seltenen ausnahmen täglich müsli zum frühstück. man kann man aber noch so viel mehr damit machen – mal ganz abgesehen davon, dass müsli auch mittags und abends schmeckt. man kann damit auch köstliche snacks zaubern, bei denen man nicht vermuten würde, dass sie eigentlich ziemlich gesund sind – wie müslicups. Read more

fruchtig in den frühling: erdbeer-rhabarber-tarte

ja, ich lebe noch. der freitäglich beitrag fiel leider aus, nachdem mein fokus aufgrund von uniprojekten und gesundheitlicher action im engsten familienkreis momentan auf anderen dingen, als dem nächsten blogartikel, liegt. heute gibt es aber trotzdem wieder einen beitrag und zwar einen familienklassiker – erdbeer-rhabarber-tarte.
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