zweierlei joghurteis am stiel: gesunde sommersnacks

zweierlei joghurteis am stiel

in wien ist es heiß – vor allem wenn man in einer wohnung mitten in der stadt wohnt. da ich bei diesen temperaturen trotzdem genauso viel hunger habe wie an kühlen tagen, aber untertags nicht schwer essen möchte, gibt es kleinere mahlzeiten plus gesunde snacks. wie eis. genau genommen joghurteis am stiel, auch frozen yogurt genannt. Read more

gesunder rhabarber-erdbeer-crumble: desserts im frühling

gesunder rhabarber-erdbeer-crumble │ nurmalkosten.com

kaum ist die rhababersaison da, ist sie meistens auch schon wieder vorbei. deshalb muss man diese zeit gut nutzen und viiiiele rhabarber-rezepte ausprobieren. anlässlich des muttertags habe ich vor zwei wochen experimentiert und das ergebnis war ein köstlicher, gesunder rhabarber-erdbeer-crumble, den die ganze familie im nichts verputzt hat. Read more

mousse au chocolat: kinderleicht & vegan [adventskalender]

veganes mousse au chocolat

jahrelang folge ich zorra und ihrem fast schon legendärem adventskalender und heuer ist es endlich so weit: ich darf ein türchen öffnen! dahinter verbirgt sich etwas ganz besonders leckeres, das perfekt in die weihnachtszeit passt… Read more

friedhof-dessert: happy halloween

friedhof dessert halloween

es ist soweit: halloween steht fast vor der türe. auch wenn es bei uns eigentlich nicht so ganz teil der kultur ist, hat sich diese tradition langsam aber sicher auch im deutschsprachigen raum eingebürgert. man muss die feste feiern wie sie fallen, oder? Read more

pfirsich melba overnight oats: frühstück to go

overnight oats

schon letzte woche habe ich euch mit schokomüslicups gezeigt, dass müsli zu mehr als „nur“ frühstück geeignet ist. allerdings werden die meisten von uns es trotzdem hauptsächlich am morgen zu sich nehmen. darum gibt’s heute eine ganz besonderes frühstück, das aber trotzdem gut für den alltag geeignet ist – pfirsich melba overnight oats. Read more